A családterápia több mint 60 éve született az USA-ban.
Magyarországon 1989-ben alakult meg a Magyar Családterápiás Egyesület, mely a hazai képzés, továbbképzés és családterápiás tevékenység koordinálója.
A terápia középpontjában a család, illetve az egyén családi kapcsolatai állnak. A családterapeuták a családot olyan rendszerként kezelik, mely állandó változásban, fejlődésben van, miközben fenntartja folyamatosságát és viszonylagos állandóságát.
A gyakorlatban mindez azt jelenti, hogy amikor az egyik családtag változik, az hat a többiekre is, így az egyén problémája a család problémája, jólléte is közös érdek, így együttes munka eredménye lehet.
A családterápiás üléseket általában két szakember tartja.
Egy családterápiás folyamat általában 6 - 25 ülésben zajlik a probléma természetétől függően. Az ülések gyakorisága 2-3 hét.
A családterápia egyre elterjedtebb változata a párterápia.
Házaspárok, élettársak problémás élethelyzetekben, kapcsolatuk aktuális elakadásában kérhetik a szakemberek segítségét.
Például:
- "Hiányzik a régi közelségérzés..."
- "Mindig ugyanazokon a dolgokon veszekszünk..."
- "Nem értem, hogyan változhattunk meg ennyire..."
- "Miért nincs egymásra időnk mostanában..."
- "Hová lett a gyengédség, és szenvedély..."
Vannak azonban olyan esetek, amikor a válás, a kapcsolat addigi formájának megszakítása mellett dönt a pár, ilyenkor lehet segítség a párterápia speciális formája, a válásterápia.
A válásterápia során
- biztonságos közegben lehet megfogalmazni az érzéseket,
- áttekinthető, ki hogyan változott, fejlődött a kapcsolatban,
- lehetőség van a közösen létrehozott értékek tudatosítására, és annak megélésére, hogy mindez nem veszik el a kapcsolat lezárásával, hiszen már beépült az egyén szintjén.
Miben tér el a családterápia és az egyéni terápia?
- egyéni problémafeltárás helyett a rendszer egészét vizsgáljuk
- egyéni élettörténeti problémák helyett a folyamatokat és kölcsönhatásokat térképezzük fel
- minden családtaggal azonos viszonyulás a kezelő részéről
- cél: az egészséges egyensúly biztosítása
- az elakadásokat kezeljük, életvezetési, kapcsolati problémákat tárunk fel, melyek lehetőséget adnak a változásra, változtatásra
- betegségorientált megközelítés helyett fejlődésközpontú felfogás